輪島功一 ボクシング・エクササイズ―理想のボディーとパワーをつくる実戦トレーニング法 (012 sports)作者: 輪島功一出版社/メーカー: 大泉書店発売日: 1998/07メディア: 単行本 クリック: 4回この商品を含むブログ (2件) を見る何年も前に購入した本だが（…

本日はワンツーフックの練習。左フック初体験であったがワンツーに比べてスピードが遅い。まあ初めてだから仕方ないか。 相変わらず上半身がしっかりと半身の体勢になっていない。また、構えのときに腕に力が入りすぎているようだ。 今日は自分と同じような…