28日（日）は自宅から大河津分水まで往復107kmバイク練習。ウィークデイに入ってからは、余りにも仕事が忙しく、30日（火）・31日（水）・2日（金）は午後11時から30分程水泳練習。30日と2日は暑い中久々のチャリ通勤。最低限の調整という感じ（但しランニン…