ラン

走り始めは快調。と思ったら両足の太ももが攣りそうに。少し歩き始めながらほぐして直る。しかしバイク後半から違和感を感じ始めていた左膝が痛くなり始め、5km程過ぎたところでついに走れなくなり、歩き始める。歩き始めると後ろからどんどん追い越される。…