スイムは遅い方のなので、後ろのほうから誰にも邪魔されずにマイペースで泳ぎたかったのだが、これだけ選手が多いと同じレベルの人がたくさんいて、結局大群の中で泳ぐことになってしまった。ペースとしては早すぎず・遅すぎず丁度よいスピードで泳ぎ続ける…

今週は月曜日に久々にジムのプールへ。 インターバル30秒で50m×10本。その後、同じくインターバル30秒で100m×5本。昨日木曜日はプログラム「クロールトレーニング」受講。 受講者は私の他に二人だけ。そして二人ともバリバリのトライアスリート。すっかり泳…